La systémie : en quoi ça consiste?
Thérapeute systémicienne, j’accompagne les personnes, les couples et les familles dans les périodes de transition, de questionnement ou de souffrance.
Mon approche s’appuie sur la thérapie systémique, qui considère chacun dans le contexte des relations et des environnements qui façonnent son histoire : famille, couple, travail, cadre social. Les difficultés ne sont pas envisagées de manière isolée, mais comme faisant sens dans une dynamique relationnelle plus large.
Je propose un espace d’écoute bienveillant, respectueux et confidentiel, où chacun peut déposer ce qu’il traverse, clarifier sa situation et mobiliser ses ressources pour retrouver un équilibre plus apaisé.
Mon engagement est de vous accompagner avec présence, neutralité et attention, dans un cadre sécurisant et adapté à vos besoins
"Observer autrement pour agir différemment"
Prestations
Thérapie individuelle et familiale
La thérapie systémique considère les individus dans le contexte de leurs relations. Que l’on parle d’un individu ou d’une famille, les difficultés prennent souvent tout leur sens lorsque l’on examine les interactions, les habitudes et les dynamiques répétées.
Cette approche ne cherche pas à désigner un coupable, mais à comprendre les schémas relationnels qui perpétuent les tensions ou les blocages. Elle propose un espace sécurisé pour explorer les comportements, les émotions et les modes de communication qui impactent la vie personnelle et familiale.
S'inspirant des travaux de Gregory Bateson et de Paul Watzlawick, la thérapie systémique permet de prendre du recul, clarifier les situations et expérimenter de nouvelles manières d’agir, facilitant ainsi un changement durable et l’harmonie dans les relations.
« Un problème survient lorsque les solutions proposées deviennent, à leur tour, le véritable problème. »
— Paul Watzlawick
Thérapie conjugale
La thérapie conjugale systémique aide les couples à mieux appréhender leurs interactions et leurs modes de communication.
Plutôt que de désigner un coupable, cette approche examine les dynamiques relationnelles qui se sont établies au sein du couple.
S'inspirant notamment des travaux de Gregory Bateson et de Paul Watzlawick, cette méthode permet aux partenaires de mieux se comprendre, de retrouver une communication apaisée et de développer de nouvelles façons d’être ensemble.
« Un problème se complique lorsque les tentatives de solution aggravent celui-ci. »
— Paul Watzlawick
Accompagnement professionnel individuel et des organisations
L’accompagnement systémique des organisations considère chaque entité comme un système interconnecté, où les processus, les interactions et la culture jouent un rôle crucial dans la performance et la pérennité.
Les difficultés organisationnelles proviennent souvent de dynamiques internes répétitives et de rétroactions invisibles, plutôt que d'une responsabilité individuelle ou d’un service spécifique.
S'inspirant des travaux de Gregory Bateson et Donella Meadows, cette approche cherche à analyser les interactions et à identifier les leviers de transformation. Elle permet ainsi de développer des stratégies adaptées, améliorer la communication interne et renforcer la cohésion ainsi que l’efficacité collective.
« Pour transformer un système, il est essentiel de réviser les relations qui le structurent. »
— Gregory Bateson